Altid klar til poolen eller havet.

Apple Watch Series 3 er vandtæt og registrerer både pool- og åbentvandsøvelser. Efter du er færdig, udstøder lydvibrationer vand fra højtaleren.

Hold øje med din hjerterytme. Altid.

Apple Watch Series 3 måler din hjerterytme hele dagen - mens du hviler, går eller er i genopretningsfasen efter en træning. Heart Rate-appen giver dig også besked, hvis din hjerterytme stiger over en fastsat tærskel, når du har været inaktiv i en 10-minutters periode.

Apple Heart Study.

Apple Heart Study vil bruge data fra Apple Watch til at identificere uregelmæssige hjerterytmer, herunder dem fra potentielt alvorlige hjertetilstande som atrieflimren. Denne innovative forskningsundersøgelse udføres i samarbejde med Stanford Medicine og med hjælpsom vejledning fra US Food and Drug Administration.

Breathe App. Berolig dit sind. Afslap din krop.

Hold dig centreret, mens en smuk animation og blide vibrationer guider dig gennem en række dybe åndedræt. Påmindelser hjælper dig med at praktisere mindfulness hver dag. Og du kan se din hjerterytme, når du er færdig med din session. Sid mindre. Bevæg dig mere. Få noget motion.

Tre enkle ringe viser, hvor aktiv du er hver dag, og kan inspirere dig til at bevæge dig mere for at lukke dem. Se om du har siddet for meget. Følg med i, hvor mange skridt du har taget, og hvor mange kalorier du har forbrændt. Og sigt efter 30 minutters motion, selvom det ikke er alt på én gang.

Smart coaching. Et skub, når du har brug for det.

Som en personlig træner giver Apple Watch Series 3 dig den motivation, du har brug for. Om morgenen ser du personlige fremskridtsopdateringer, og om aftenen får du en anbefaling til, hvordan du kan lukke dine ringe. Du vil endda modtage en ny udfordring hver måned baseret på din aktivitet og træningshistorik.

Tredjeparts sundhedsapps.

De rigtige apps kan spille en aktiv rolle i at minde dig om at holde fast i sunde rutiner og vaner. Uanset om du vil drikke mere vand, forbedre din søvn eller bedre håndtere en tilstand som diabetes, giver Apple Watch Series 3 dig mulighed for at tilføje de apps, der vil hjælpe mest.